Thérapie Cognitive et Comportementale

La Thérapie Cognitive et Comportementale pratiquée par le Pr. Youssef EL HAMAOUI est ancrée dans une compréhension approfondie des mécanismes de la pensée et du comportement humain. En combinant des techniques éprouvées telles que la restructuration cognitive, la désensibilisation systématique et la pleine conscience, nous vous offrons un cadre puissant pour transformer vos pensées et vos actions de manière positive. Notre approche centrée sur les solutions vous permet de vous concentrer sur le présent et sur les solutions, plutôt que de rester pris dans des schémas négatifs du passé.